Kezdőlap Fűben-fában orvosság Fűben-fában orvosság-Szarvas Nikolett Diána rovata – Benedekfű, a szúrós gyógyír

Fűben-fában orvosság-Szarvas Nikolett Diána rovata – Benedekfű, a szúrós gyógyír

111
0

Sok embert érint az emésztőrendszeri probléma. Ennek általában a helytelen táplálkozás, fertőzések szövődménye, gyakori alkoholfogyasztás vagy a mindennapi stressz az oka.

 

 

Szerencsére egy kis odafigyeléssel és gyógynövényekkel rendbe lehet tenni, ha adottak az élettani körülmények. Ebben a cikkben egy szúrós, de nagyon hasznos gyógynövényt szeretnék Nektek bemutatni.

 

Benedekfű (Cnicus benedictus)

 

Többféle néven is ismert: áldott bogáncs, áldott fű és keserű bogáncs. A legutóbbi neve abszolút leíró…borzasztóan keserű. Hazánkban termesztik.

 

Júniustól virágzik. Virágos leveles hajtását gyűjtjük. Fontos, hogy
árnyékos, száraz helyen történjen a szárítása. A fészkesvirágzatúak családjába tartozik.

 

Virágos-leveles hajtásának hatóanyagai:

knicin, szanolitenolid, artemizifolin (keserű anyagok, szeszkviterpén-vázas vegyületek), nyálka, cseranyag, gyanta, nikotinsav (niacin vagy B3- vitamin).

 

Étvágyjavító, emésztést serkentő, epehajtó és májvédő hatású gyógynövény. Teaként önállóan és teakeverékekben is alkalmazható. Teakeverékek esetén borsmentával és cickafarkkal érdemes vegyíteni 1:2:2 arányban (1ek, 2,5 dl forró víz) emésztés elősegítésére.

 

Egy csészét egy napra leosztva étkezések előtt fél órával érdemes fogyasztani kúraszerűen, maximum 4 hétig.

 

Külsőleg nehezen gyógyuló sebek kezelésére is alkalmazható pakolás, vagy borogatás formájában.

 

Benedekfű tea az emésztőrendszer támogatásáért:

 

• Egy kávéskanál szárított benedekfüvet öntsetek le 2,5 dl forró vízzel majd fedjétek le!

• 15 perc elteltével szűrjétek le és fogyasszátok lehetőleg éhgyomorra, majd étkezések előtt fél órával pár kortyonként egy teljes napra elosztva!

• Kúraszerűen maximum 4 hétig.

 

Ellenjavallat:

 

A benedekfű csak akkor használható, ha kizárható a őszirózsafélék allergiája (pl:napraforgó)! Gyermekeknek 12 éves kortól ajánlott a fogyasztása.

 

Terhesség idején nem ajánlott alkalmazni.

 

Vigyázzatok Magatokra és Egymásra!

Ha bármi kérdésetek felmerülne, nyugodtan tegyétek fel az info@herbclinic.hu címen.

 

NIKI

 

 

Kedves Látogató!
Felhívjuk szíves figyelmedet, hogy az instagramon is jelen vagyunk! Kérünk szépen, ha időd engedi, kedved van, akkor kövess itt is minket!
https://www.instagram.com/kultkocsma/?hl=hu
Köszönettel:
www.kultkocsma.hu szerkesztősége

HOZZÁSZÓLOK A CIKKHEZ

Kérjük, írja be véleményét!
írja be ide nevét